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笋芽

五(2)班 一节,又一节。向上,向上,再向上。

 
 
 

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【全民健身日】徒步环城河步道(霖)  

2016-08-08 20:37:04|  分类: 张函霖 |  标签: |举报 |字号 订阅

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徒步环城河步道(霖) - pzsz201212 - 笋芽

【全民健身日】徒步环城河步道(霖) - pzsz201212 - 笋芽

全民健身日

徒步环城河步道

健身最重要,健康的身体才是一切的本钱。

今天是“全民健身日”,应当加强全民健身宣传,积极组织和参与全民健身活动,组织开展免费健身指导服务,向公众免费开放公共体育设施的活动日。

设立我国全民健身日的初衷,是为了纪念北京成功举办奥运会,也是为了倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动。经国务院批准,从2009年起,每年88日为“全民健身日”。

今天虽然烈日当空,我仍然利用去姑苏区少年宫上课之前的空隙,提前走环城河步道前往,足足走了半个小时,从南门走到新市桥北的百花洲公园。用小米手环测了一下,计有6000多步。走得热汗一身,喝了半瓶水,到少年宫大厅才享受到空调的舒畅。稍事休息,体力很快就恢复过来了,并不觉得很累,主要是平时经常活动的缘故吧。

徒步环城河步道(霖) - pzsz201212 - 笋芽

 

徒步环城河步道(霖) - pzsz201212 - 笋芽

 

徒步环城河步道(霖) - pzsz201212 - 笋芽

 

徒步环城河步道(霖) - pzsz201212 - 笋芽

徒步环城河步道(霖) - pzsz201212 - 笋芽
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