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笋芽

五(2)班 一节,又一节。向上,向上,再向上。

 
 
 

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【日记】攀岩之旅(霖)  

2016-09-20 21:50:13|  分类: 张函霖 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【日记】攀岩之旅(霖) - 笋芽pzsz201212 - 笋芽
 

【日记】

攀岩之旅

2016917日(六)  天气 阴,有时有雨

今天是中秋小长假的最后一天,多日的雨天难得放晴了,天气凉爽,很适合户外活动。

为了配合第二届全国少年攀岩锦标赛在苏州独墅湖体育中心开赛。我们飞飞象野外生存班的小伙伴们终于盼到了这个难得的时机,又离开父母出发了,一清早就来到了穹窿山攀岩基地,13个攀岩学员个个兴高采烈,摩拳擦掌,跃跃欲试。

大家望着那笔直的岩壁,不免心中有点忐忑,个别女同学变了脸色,稍稍地往后缩,我也有点紧张。教练看出了我们的心理反应,连忙温和地对我们开导,指着岩壁说,这就是我们往上爬的落脚点,只要按照力所能及的次序攀登,一步一步会很顺利很轻松的。再说,你们胯部和腰部都绑着安全带及绳索,即使踩空了也不会掉下来,完全不用害怕。

听了教练的一席讲话,都放了心。接着,教练做了示范动作,看着他很快攀到岩顶,竟然脸不变,气不喘。我大声地喊着:“我完全有信心”。

因为在开往基地的汽车上我曾经 “夸过口”,说是我要第一个爬到顶上,所以带队老师推荐我第一个攀登。

教练检查了我的安全带,套上了安全绳索,真的让我第一个攀登。我望着岩壁,事先作了观察规划,一边控制自己的重心,一边回想教练的要求,不往下看,高度一步步升高,脚步却变得沉重起来,双手也酸溜溜地没有力了,动作变得迟缓起来,只听同学和老师都在喊着“加油!加油!”。我稍稍停留了一下,接了接力,咬着牙鼓足了劲又开始往上攀,经过20多个回合,终于攀上岩顶,听着同学们的掌声,松下一口气,可往下一看,心里咯噔一下,心脏猛的快跳起来,眼前笔直的岩壁,太吓人了,赶忙转移视线,慢慢地才定下心来。

轮到第二回合,似乎有些经验体会,信心也更足了,攀得更稳、更快,赢得了一片叫好声。

攀岩是一项富有挑战性的项目,对青少年有很好的锻炼、磨练作用。这次攀岩仅仅是初次的体验性活动,体验临空心理承受能力,为今后的真正意义的攀岩作准备。训练给了我信心,锻炼了胆量。应了毛主席的诗词:“世上无唯事,只要肯登攀。”就一定能成功。


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