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笋芽

六(2)班 一节,又一节。向上,向上,再向上。

 
 
 

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奋力练游泳(霖)  

2016-09-04 19:15:13|  分类: 张函霖 |  标签: |举报 |字号 订阅

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奋力练游泳(霖) - pzsz201212 - 笋芽
 

奋力练游泳

游泳,是一项最优越的运动之一,它属于全身运动,且不是很激烈的运动,对健身很有帮助,而且是一种技巧运动,有助于生存安全,落水时不致遇难。因此,每个人都应该掌握游泳技巧,所以我很喜欢游泳。

这个暑假里,每个星期我都会去游泳,爸爸都会陪伴着一起去,教我,帮我,相互间还要比一比谁游得快,但我似乎每次都落后,想来我的身高差那么一大截,力气也差得远呢!

我现在学会了仰泳、自由泳两种姿势。

我现在的水平大概25米游42秒,来回可游200米。

学游泳的关键是不害怕,心理上要勇敢一点,试想,哪个学游泳的人不喝几口水,喝几口水又有什么要紧,反正开始时都在浅水区,还有教练看着,根本不存在问题,但也要遵守纪律,不要擅自到深水区去,那里很容易出问题的,只有练好了基本功,考核合格,经教练同意后才能去的哦!

经过锻炼,我的肌肉自我感觉有力多了!呼吸量也大多了!

奋力练游泳(霖) - pzsz201212 - 笋芽

 

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